Heyva həm çox məşhur, həm də çətin yeyilən meyvədir. Özünəməxsus dadı ilə digər meyvələrdən fərqlənən heyvanın çoxsaylı faydaları var. O da məlumdur ki, hər axşam yatmazdan əvvəl bir dilim heyva yemək bir çox xəstəliyə xeyirdir.

 Panarama.az Milliyet-ə istinadən xəbər verir ki, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu heyvanın faydalarından tez-tez danışanlar arasındadır. Bununla belə, Prof. Dr. Saraçoğlunun heyvadan başqa bir təklifi var:

Kalium, maqnezium, manqan və C vitamini ilə zəngin olan heyva xüsusilə sinir sistemi və əzələ funksiyaları üçün vacibdir. Gecə 1 dilim heyva yeyib yatmaq faydalanmaq üçün çox təsirlidir.

Heyva şəkəri ən az olan meyvələrdəndir və qan şəkərini artırmır və lazımsız kalori ehtiva etmir. Bu səbəblə rahatlıqla istehlak edilə bilər. Gecələr heyva yemək iştahı yatırır və yüksək lif tərkibi sayəsində toxluq hissi verir. Beləliklə, çəki nəzarətinə nail olmaq olar.

Yatmazdan əvvəl yeyilən bir dilim heyva gecə boyu orqanizmin qan şəkərini balanslı saxlamağa kömək edir. Heyva yemək və yatmaq mədə sağlamlığını qoruyur və turşu əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

Heyva və bal bir araya gəldikdə, sağlamlığınıza bir çox faydalar təqdim edən dadlı təbii superfood olur. Xam bal vitaminlər, minerallar, antioksidantlar, amin turşuları və fermentlər də daxil olmaqla bir çox qida maddəsi ilə zəngindir. O, həmçinin antibakterial, antimikrobiyal, antiviral, iltihab əleyhinə və xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bal öskürək dərmanı kimi istifadə olunur, yaraların sağalmasına kömək edir və həzmdə sakitləşdirici təsiri ilə diqqət çəkir./Tribunainfo.az