
Əncir qurusunun evdə hazırlanma qaydası və faydaları
15 İyun 2025
Əncir yuyulur və qurudulur. Əncir yarıya və ya daha kiçik parçalara kəsilir. Kəsilmiş əncirlər bir birindən aralı şəkildə sobanın içərisinə düzülür. Soba 50°C-yə qoyulur və əncirlər qapını bir az aralı qoyaraq qurudulur.Əncirlər hər saat yoxlanılaraq tərs çevrilir. Əncir təxminən 10-12 saat ərzində tamamilə quruyur. Qurudulmuş əncir aralarında dəfnə yarpağı olan hermetik qablarda saxlanılır. Bu üsul quru əncirin qısa müddətdə qurdlaşmasının qarşısını alır. Qurudulmuş əncir uyğun saxlama şəraitində təravətini təxminən bir il saxlayır. FAYDALARI Qurudulmuş əncir yüksək lif tərkibi, vitaminlər (A, B, C, K), minerallar (kalium, kalsium, dəmir, maqnezium) və antioksidanlar sayəsində bir çox faydaları özündə birləşdirir. Həzm sistemini tənzimləyir, immunitet sistemini gücləndirir, enerji verir, ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir, sümük və diş sağlamlığını qoruyur və dəri sağlamlığını yaxşılaşdırır.
Xəbər Lenti
Abşeronda beş yaşlı uşaq faciəli şəkildə öldü
25.08.2025 06:22
Hadisə
Bakıdan Lənkərana qonaq gedən qadın eyvandan yıxılaraq ölüb
24.08.2025 13:51
Hadisə
“Üstümdə şişi-şişə vurur, elə bil yorğana biz batırır...” - Video
23.08.2025 13:20
Cəmiyyət
Rəqsanənin əri də istintaqa cəlb edildi
22.08.2025 14:15
Cəmiyyət
Şəmkirdə dönərdən zəhərlənənlərin sayı 24 nəfərə çatdı: 14-ü azyaşlıdır...FOTO...
21.08.2025 11:14
Hadisə
Hava ilə bağlı - Xəbərdarlıq
20.08.2025 21:25
Cəmiyyət
Bakıda dayanacağı yandıran şəxs SAXLANILDI... VİDEO
20.08.2025 08:53
Cəmiyyət
Çempionlar Liqası: "Qarabağ"dan möhtəşəm geridönüş
20.08.2025 02:07
İdman
5 bürc üçün şans qapıları açıldı - İşləri yağ kimi gedəcək
20.08.2025 00:40
İnanc
Liposaksiya əməliyyatında rəqs etdilər, pasiyentin çılpaq görüntüsünü yaydılar... VİDEO
19.08.2025 20:56
Cəmiyyət