
Əncir qurusunun evdə hazırlanma qaydası və faydaları
15 İyun 2025
Əncir yuyulur və qurudulur. Əncir yarıya və ya daha kiçik parçalara kəsilir. Kəsilmiş əncirlər bir birindən aralı şəkildə sobanın içərisinə düzülür. Soba 50°C-yə qoyulur və əncirlər qapını bir az aralı qoyaraq qurudulur.Əncirlər hər saat yoxlanılaraq tərs çevrilir. Əncir təxminən 10-12 saat ərzində tamamilə quruyur. Qurudulmuş əncir aralarında dəfnə yarpağı olan hermetik qablarda saxlanılır. Bu üsul quru əncirin qısa müddətdə qurdlaşmasının qarşısını alır. Qurudulmuş əncir uyğun saxlama şəraitində təravətini təxminən bir il saxlayır. FAYDALARI Qurudulmuş əncir yüksək lif tərkibi, vitaminlər (A, B, C, K), minerallar (kalium, kalsium, dəmir, maqnezium) və antioksidanlar sayəsində bir çox faydaları özündə birləşdirir. Həzm sistemini tənzimləyir, immunitet sistemini gücləndirir, enerji verir, ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir, sümük və diş sağlamlığını qoruyur və dəri sağlamlığını yaxşılaşdırır.
DİGƏR XƏBƏRLƏR
DAHA ÇOX
Xəbər Lenti
Qarpızın içərisində bu izlər varsa YEMƏYİN!
04.07.2025 01:58
Digər
Professorun oğlu faciəli şəkildə DÜNYASINI DƏYİŞDİ... FOTO
04.07.2025 01:55
Hadisə
“-ov”, “-yev” sonluqlu soyadlar dəyişdiriləcək?
04.07.2025 00:00
Cəmiyyət
"Başqa dünyada görüşəcəyik" - Dostlarından Azərin ad gününə... VİDEO
03.07.2025 19:27
Maqazin
Rusiyada Azərbaycan xəbər saytlarına giriş məhdudlaşdırıldı
03.07.2025 16:24
Dünya
Ölən direktor Hökümənin bibisi oğlu imiş - FOTO
03.07.2025 14:56
Hadisə
Azərbaycanlı müğənni sənətdən GETDİ - İsraildə həkim işləyir
03.07.2025 09:44
Cəmiyyət
Zəngin olacaq 3 bürc - Varlanmaq növbəsi onlarındır
03.07.2025 09:13
İnanc
Azərbaycanda bir qrup şəxsə aylıq müavinətin verilməsi DAYANDIRILDI
03.07.2025 01:47
Cəmiyyət
SON DƏQİQƏ! Araz Ağalarova qarşı icraata başlanıldı
02.07.2025 22:28
Dünya